التقشير: مفتاح البشرة الجميلة

يعد التقشير خطوة أساسية في أي روتين للعناية بالبشرة، لأنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويكشف عن بشرة أكثر إشراقًا ونعومة وصحة.
يساعد التقشير المنتظم أيضًا على فتح المسام ومنع ظهور البثور وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

هناك نوعان من التقشير: التقشير الفيزيائي والتقشير الكيميائي.

تشمل المقشرات الفيزيائية المقشرات والفرش التي تزيل خلايا الجلد الميتة يدويًا،
في حين تستخدم المقشرات الكيميائية مكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) لإذابة خلايا الجلد الميتة.

عند اختيار مقشر، من المهم أن تأخذي في الاعتبار نوع بشرتك ومخاوفك.
قد يرغب أصحاب البشرة الحساسة في اختيار مقشر لطيف،
في حين أن أولئك الذين لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب
قد يستفيد من مقشر أقوى يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.

ومن المهم أيضًا عدم المبالغة في التقشير.
الإفراط في التقشير يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد، والجفاف، وحتى ظهور البثور.
كقاعدة عامة، يوصى بتقشير البشرة 1-2 مرة في الأسبوع.

إن دمج التقشير في روتين العناية بالبشرة الخاص بك يمكن أن يساعد على تحسين الصحة العامة ومظهر بشرتك.
فقط تأكدي من اختيار النوع المناسب من المقشر لنوع بشرتك واستخدميه باعتدال للحصول على أفضل النتائج.